某都立病院に行きました。 初診で1時間ほど話を聞いてもらい治療方針を立ててもらいました。 まず、処方薬依存も出ているので（マイナーの安定剤に対して）それを減らしていくこと。 そして自助グループに参加すること。 この2点でした。 そしてさっそく自助…